近来闷热潮湿，市民如何调理预防新冠？公共卫

辨证论治，一人一策

问：近来天气闷热潮湿，市民如何在这样的天气情况下调理身体，以预防新冠？

专家问答

为充分发挥中医药“治未病”的优势，筑起“中医药防疫屏障”，上海中医专家组推出了具有益气扶正、清热养阴、化湿祛毒等作用的防疫代茶饮。它们安全有效，适用人群广，市民朋友们可按需遵医嘱服用。

自2020年新冠疫情出现以来，中医药积极参与全球疫情防控救治，在预防、治疗以及康复的各个阶段，发挥了“中国方案”的独特优势与特色。在本轮上海疫情防控阶段，中医药专家组早期全程全方位参与，从研究奥密克戎变异株“风、热、毒、湿、虚”的特点入手，总结经验，修订中医药防疫方案，通过中西医紧密协同，实施分类精准救治，最终取得了“减少发病率、减少转阴时间、减少住院时间、减少转重率”的“四减”成果。

答：连花清瘟胶囊的功效是清瘟解毒，宣肺泄热。它主要治疗风热感冒的症状，如：发热高热、肌肉酸痛、畏寒、头痛、鼻塞、流鼻涕、咽痛、舌红、苔黄等。中医讲究辨证论治，流感或普通感冒，只有出现上述的“症”了，才使用连花清瘟进行治疗。在此提醒，连花清瘟不治疗病毒或细菌，因此不适合作为抗病毒的药物。

答：中医治未病非常重要的一环就是对体质的调整。对于湿热、气虚体质，在潮湿闷热的季节，可吃薏米、红豆等祛湿，也可以选择百合、绿豆、杭白菊、薄荷、绿茶等清热解毒。通过这些药食两用的食材，改善体质，减少发病。

为提高对合并基础性疾病的老年患者的救治成效，达到“既病防变”的目的，中医药专家组制定专家共识，遵循辨证论治的原则，先症而治、扶正祛邪、整体兼顾，做到多学科联动、一人一策。

中医药在治疗重症患者上有什么优势？防疫代茶饮适合每个人服用吗？新冠康复期该如何调理身体？

答：对于在康复期的市民朋友，首先饮食要清淡易消化，湿热重的、体胖的人，避免食用辛辣食品。第二，注意休息，劳逸结合，过劳、熬夜等对于疾病恢复期有害无利。第三，疾病恢复期症状或有反复，可做好个人防护前往医院门诊复诊。第四，对于有基础性疾病的患者，可就医咨询，选择适合自己的中医干预方案。

中医抗疫，从未缺位

问：连花清瘟胶囊该如何正确服用？日常感冒可用吗？

问：对于在新冠康复期的市民，可以怎样调理身体？

另外，对于无症状或者轻症患者，则采用“未病先防”的理念开展中医药治疗。通过群体辩证把握核心病疾，协定处方实施中药方案，再辅以导引锻炼、推拿按摩、香佩疗法等非药物方法，达到强身健体、情志畅达等功效。

扶正抗疫，预防有“方”

今晚6点，“公共卫生大家谈”系列讲座第十一期，特邀上海中医药大学附属曙光医院肺病科主任、上海市中医药新冠肺炎防治专家组成员——张炜主任医师，带我们了解新冠防治中的“中医力量”。

6月1日-12日每天18:00-18:30 上海教育电视台

责任编辑：樊丽萍

　　作者：唐闻佳

　　编辑：张鹏

“公共卫生大家谈”系列讲座播出信息预告

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文章来源：《辽宁中医杂志》 网址: http://www.lnzyzzzz.cn/zonghexinwen/2022/0611/843.html