病中勿离书

有病在身，静养最重要。书是最好的伴侣。调理养病中，与书香作伴，心会变得宁静而轻快。

我在日复一日的求医问药中，在与疾病的抗争中，渐渐发现，调理养病别离书，读书是恢复健康的有力助手，读书是疗治心灵忧伤的最好办法，读书是摆脱孤寂的良方。病中勿离书，生命不言败。

患病多年，也曾心灵疼痛，也曾绝望忧伤，为了恢复健康，我在日复一日的求医问药中，在与疾病的抗争中，在寻找心灵的愉悦中，渐渐发现，调理养病别离书，因为读书是最简便最快乐也最能打发时间的事情。

读书是恢复健康的有力助手。身体生病，不能只靠医生，现在的好医生都是门庭若市，给病人看病时间十分紧迫，想让医生给你好好讲解病中的保养之道，一般医生没那个时间，也没那个耐心。常言道，病人不忌口，坏了医生手。因此，为了尽快恢复健康，提高治疗效果，病人自己得了解疾病，知道治疗和保养方法。买药重要，但一定不能忘了买几本有关疾病的书。静心养病中，读读书，学习治疗疾病的知识，掌握保养身体的方法，了解一些食疗偏方，医养结合，药食同用，对疾病做到知己知彼，方能集中力量打败它，以最好最快的方式恢复健康。

读书是疗治心灵忧伤的最好办法。身体有病，心情就会忧郁不爽。人常说，快乐是一剂良药。所以，为了尽快恢复健康，首先得快乐，必须及时调整心情，心情好，病才去得快，药物疗效才会好。怎么调整心情呢，在我以为，最好的方法就是读书。

读清心淡欲的书，让心境远离尘嚣，回归宁静；读哲理贤典，提升思想境界，胸怀变得广阔博大，不再为凡情琐事而烦恼；读人文历史，了解人类生息脉络，以古为镜，情怀变得通达淡定；读励志书籍，看贤人志士如何面对困难，增加心灵的力量，增强抗击疾病的意志和信心。

读书是摆脱孤寂的良方。有病在身，静养最重要。在这个浮华的社会，从常人的喧闹环境，一下子换成一个清静环境，一个人默默地与疾病抗争，少不了有孤寂难耐的感觉。怎么度过这段时间，以我的经验，书是最好的伴侣。一册喜欢的书在手，投入地读进去，不知不觉中会忘了疾病，忘了痛苦，忘了时间，忘了烦恼。准备几本喜欢的书，调理养病中，与书香作伴，心会变得宁静而轻快，不会感到孤单和寂寞。与书相拥，你会走进一个清纯的世界。

就如伊萨克·巴罗所说，一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友，一个良好的导师，一个可爱的伴侣和一个温婉的安慰者。

文章来源：《辽宁中医杂志》 网址: http://www.lnzyzzzz.cn/qikandaodu/2021/0313/399.html